做人工试管婴儿提升精子质量的方法：
    一、医学方法
    1、药物治疗：针对精子数量少或活动力低的情况，医生可能会开具激素药物或抗生素，以改善精子质量。
    2、手术治疗：对于某些由生殖器官异常引起的不育问题，可以通过手术纠正，如精索静脉曲张手术。

    二、生活方式调整
    1、健康饮食：多摄入富含抗氧化剂的食物，如水果和蔬菜，有助于提高精子质量。
    2、适度运动：保持适度的体育锻炼可以促进身体健康，改善精子质量。
    3、戒烟限酒：烟酒中的有害物质会损害精子质量，因此戒烟限酒非常重要。
    4、保持适当体重：过胖或过瘦都会影响精子质量，保持适当体重有助于提高精子质量。
    5、减少压力：高压力环境会影响身体的激素平衡，从而影响精子质量。