蔬菜水果中含较多碱性物质、维生素以及粗纤维，同样也是婴儿辅食中不可缺少的。果蔬不仅给武汉人工助孕宝宝补充肉食中缺乏的营养素，还能帮助消化。粗纤维虽然不是营养物质，也不能被消化吸收，但能促进肠胃蠕动，增进消化和排泄功能。但有些果蔬，不宜过早地添加到辅食中。
    1.草酸含量高的蔬菜：菠菜、苋菜等含有大量的草酸，在人体不易吸收，而且容易和钙结合成大分子碳酸钙，影响武汉人工助孕宝宝的钙吸收，容易导致武汉人工助孕宝宝的骨骼、牙齿发育不良。禁：制作时一定要先用开水焯过，将草酸完全溶解在水中后，再用挤干水的菠菜制作辅食。且不要和含钙量高的食物或钙制剂一同食入。

    2.豆类：有些豆类含有能致甲状腺肿的因子，武汉人工助孕宝宝处于生长发育时期更易受损害。而且豆类难煮熟，本身难以被消化，同时容易引起过敏和中毒反映。

    3.水果类：水果中含有武汉人工助孕宝宝正常生长发育所需要的维生素C，且酸甜可口，是非常适宜的婴儿辅食，水果中又有哪些不适合进入到辅食的呢？一般来说，容易引起过敏的，最好都不要给武汉人工助孕宝宝吃。过敏不仅引起皮肤的红肿痒、发生皮疹、腹痛、腹泻，还会引起哮喘，特别是儿童，食物过敏往往是过敏性哮喘的主要诱因之一。3岁以前的儿童出现食物过敏的几率很大。常见的易致过敏水果：芒果、菠萝、有毛的水果(如水蜜桃、奇异果)。